정신 건강을 위한 필수 심리 테스트와 예방 전략
정신 건강의 중요성 정신 건강은 우리의 전반적인 웰빙에서 중요한 역할을 하고 있습니다. 좋은 정신 건강은 행복한 삶을 살기 위한 필수 요소이며, 여러 가지 스트레스 요인이나 환경적인 영향을 받습니다. 정신 건강이 나빠지면 신체 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 이에 따라 예방이 필요하며, 이를 위한 여러 방법 중 심리 테스트는 그 유용성을 발휘할 … Read more